Wil jij je zekerder voelen op je e-bike, je traptechniek verbeteren of leren hoe je door een bocht heen kijkt? En woon jij in de Gemeente Zuidplas? Volg dan GRATIS deze e-bike fiets techniek training gesubsidieerd door de Gemeente Zuidplas! De eerst volgende fiets techniek training is op: Zaterdag 8 juli 2023 Zaterdag 2 september 2023 […]
Heb je een e-bike (tot 26 km/u) en wil je gericht werken aan je conditie en weerstand? Volg dan het e-bike trainingsprogramma, ontwikkeld door Michel Kreder Coaching. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat elektrisch trappen even gezond is als fietsen zonder ondersteuning, mits er een schema wordt gevolgd. Dankzij dit e-bike programma is het voor […]
Training met een e-bike kan een effectieve manier zijn om je conditie te verbeteren en je fietstechniek te verbeteren. Hier zijn enkele tips om je op weg te helpen: Begin rustig: Als je net begint met trainen met een e-bike, begin dan rustig. Je lichaam moet wennen aan de inspanning en je wilt voorkomen […]